مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية | 6 نصائح لحمية سليمة

مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية

مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية لأن هناك يوجد ارتباط وثيق بين تغيرات الوزن والمشروبات التي يتناولها الأشخاص، وذلك لأن  بعض المشروبات تتسبب في زيادة الوزن، الأمر الذي ينصح بعدم شربها وقت الحمية الغذائية. مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية  المشروبات المحلاة،  حيث أنها تحتوى على نسبة  كبيرة من السعرات …

أكمل القراءة »

مشروبات للتخسيس وحرق الدهون قبل الأكل

مشروبات للتخسيس

مشروبات للتخسيس حيث أن الكثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن، وذلك لتراكم الدهون في الجسم، لذلك يجب اتباع بعض الطرق  التي تساهم في خسارة الوزن، كالتمارين الرياضية، وكذلك تناول المشروبات التي  تساهم في حرق الدهون. مشروبات للتخسيس تساهم  المشروبات التالية في إذابة الدهون من الجسم وبالتالي إنقاص الوزن :- …

أكمل القراءة »

وصفات على قد الايد | تحضير البشاميل في أربع خطوات

وصفات على قد الايد

تحضير وصفات على قد الايد مكتوبه بأرخص التكاليف المادية لمتوسطي الدخل حيث سنقدم لكم وصفات مبتكرة بأبسط التكاليف، كما انها سريعة التحضير يمكن للكثير من الشباب المغتربين عملها بإتقان. وصفات على قد الايد هناك العديد من الوصفات التي يمكن الاعتماد عليها بشكل رأسي كما أنه هناك طريقة عمل تشيز كيك …

أكمل القراءة »

وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة | 3 اكلات أحلى من الوجبات الجاهزة

وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة

وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة تعد نجلاء الشرشابي من أكثر مقدمي برامج الطعام شهرة في الوطن العربي كونها تتميز باعتمادها على المكونات التي تتوفر بكثرة كما أن جودة الوجبات التي تقوم بإعدادها تكون أفضل من جودة المحلات كثيراً. وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة قدمت نجلاء الشرشابى العديد من الوصفات ك طريقة عمل …

أكمل القراءة »

وصفات لتبيض الوجه | 4 خطوات للحصول على بشرة بيضاء

وصفات لتبيض الوجه

وصفات لتبيض الوجه تعد من الأشياء المهمة جدا، لأن البشرة الناصعة البيضاء، هي حلم كل فتاة بالرغم من أن هناك الكثير من المنتجات الطبيعية الخاصة بالتبييض، إلا أنها تظهر في النهاية لا تأتي بالغرض المطلوب. وقد تتسبب بعض من هذه المنتجات أضرار وخيمة لأن بها مواد ضارة. وصفات لتبيض الوجه …

أكمل القراءة »

وصفات للبشرة | 5 نصائح لبشرة جذابة وناعمة

وصفات للبشرة

من منا لا تحلم ببشرة صافيه وخاليه من العيوب،  مثل الحبوب وآثار الحبوب والتجاعيد والرؤوس السوداء والتصبغات،  والعديد من مشاكل البشرة ومما لا شك في انك قومتي بالعديد من وصفات للبشرة تخلصك من كم المشاكل. وصفات للبشرة من ميزة هذه الوصفات أنها بمكونات طبيعية لا تضر البشرة ولا تأتي بنتيجة …

أكمل القراءة »

وصفات لتفتيح البشرة وفوائد العسل الأبيض للبشرة

وصفات لتفتيح البشرة

الكثير من الفتيات والسيدات تبحثن عن وصفات لتفتيح البشرة وذلك للحصول على بشرة مشرقة وجذابة، حيث توجد العديد من هذا النوع من الوصفات،  والتي لها مفعول السحر في تفتيح البشرة، وإكسابها ملمس ناعم ولون أفتح وأصفى. وصفات لتفتيح البشرة توجد العديد من الوصفات المتداولة على مواقع الإنترنت المختلفة، ولكن لابد …

أكمل القراءة »

وصفات لتفتيح الوجه | استخدام خلطة الكركم الفعالة

وصفات لتفتيح الوجه

عمليات البحث عن وصفات لتفتيح الوجه تعتبر حاجة ملحة لدى كثير من السيدات، فكثيرًا ما تهتم المرأة بمثل هذه الأمور، حيث يعتبر الحصول على وجه مشرق وجذاب هو حلم كل امرأة مهما كان عمرها، فلا فرق في ذلك. وصفات لتفتيح الوجه يمكن الحصول على بشرة صافية وخالية من أي عيوب، …

أكمل القراءة »

وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب وداعا للكريمات

وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب

إن كل فتاة تحلم ببشرة نضرة وخالية من أي عيوب بها فهناك العديد من وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب حيث أن الكثير من الفتيات تعانى من مشاكل في البشرة خاصة أصحاب البشرة الدهنية في كيفية التخلص من الحبوب و إزاله أثارها. وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب تلجأ معظم …

أكمل القراءة »

مرض الروماتويد وطرق الحفاظ علي الجسم منه

اعراض مرض الروماتويد

مرض الروماتويد هو ذلك المرض اللعين الذي يصيب المفاصل نتيجة ضعف الجهاز المناعي، ويسبب الكثير من الألم والمعاناة لأصحابه، وقد يصيب الكلى والقلب والأوعية الدموية اعراض مرض الروماتويد يصاحب مريض الروماتويد عدة اعراض مرض الروماتويد  تسبب له الكثير من الأرق ومنها: التعب الشديد، حيث يؤثر على مفاصل الانسان وتصبح الحركة …

أكمل القراءة »