رجيم الكيتو دايت بالتفصيل وفوائده لحرق الدهون

رجيم الكيتو دايت بالتفصيل هي من الأشياء التي يجب علينا معرفتها، فهو نظام دقيق من تلك التي تعمل على مساعدة الجسم في التخلص من الأوزان الزائدة من خلال الحرق الكامل للدهون. رجيم الكيتو دايت بالتفصيل هو نظام غذائي دقيق، والذي يتبع الدهون…

اضرار الموز | 6 أسباب مضرة لتناول الموز بكثرة

اضرار الموز الذي يعتبر من أكثر الفواكه شعبية واستهلاكا على مستوى العالم كله ويحبه الجميع من الكبار وأيضا الصغار والموز متوفر طول السنة، له قيمة غذائية وفوائد كبيرة للجسم ولكن الاكثار من أكله قد يتسبب في حدوث بعض الأضرار لذلك سنوضح لكم اليوم…

اضرار عسل فيجا هوني وعلاقته بضعف الانتصاب

اضرار عسل فيجا هوني وهو أحد المكملات التي غالبًا ما تسمى "الفياجرا العشبية"مما قد يوهم بأنها تحتوي على شكل أكثر أمانًا أو أكثر طبيعية من لحبوب الزرقاء الصغيرة، إلا أن الكثير منها يحتوي على المادة الفعالة في الفياجرا الحقيقية ولها نفس…

علاج الاملاح بالاعشاب | أضرار نقص الصوديوم في الجسم

علاج الاملاح بالاعشاب نجد أن من المشاكل المتواجدة بشكل كبير للغاية هو التعرض لزيادة الأملاح في الجسم، أو نقصها، لهذا يوجد بعض الأعشاب الهامة التي تساعد على التخلص من هذه الأملاح بشكل تام، وهذا ما سوف نعرفه خلال هذا المقال. علاج الاملاح…

رجيم الصيام المتقطع | فوائد الصيام فى انقاص الوزن

رجيم الصيام المتقطع لا يتصل بصفة مباشرة بنوع الاكل الذي يمكن أن يتم تناوله في الوجبات، بل انه يختص بالموعد الذي يمكن أن يأكل فيه الإنسان تلك الاطعمة. رجيم الصيام المتقطع من أكثر الطرق التي يمكن أن يتم اتباعها في انقاص الوزن هو الصيام،…

اضرار القرفة وتأثيرها على الجلد

اضرار القرفة وآثارها السيئة للصحة عديدة، قد يكون للقرفة فوائد كبيرة ، إلا أننا نلقي نظرة على الآثار الجانبية للقرفة من خفض مستويات السكر في الدم إلى زيادة حرارة الجسم. استهلك القرفة بانتباه وتذكر أن تفهم أن الفوائد أو الأخطار قد تنطبق…

اضرار الكورتيزون وما يسببه من مضاعفات للجسم

اضرار الكورتيزون متعددة و عربي اثاره الجانبيه كثيره لذا لا يجب اللجوء إليه إلا اللي عند الضرورة القصوى بعد استشارة الطبيب المختص، وفيما يلي نعرض لكم اهم اضرار الكورتيزون واثاره الجانبية اضرار الكورتيزون الأشخاص الذين يعالجون بحقن…

وصفات للشعر وطرق التغذية السليمة

وصفات للشعر وصفات للشعر من الهام حماية الشعر من أي مشكلة يتعرض إليها، لذلك علينا اتباع وصفات تجعله أفضل من قبل، وهذا لما في الطبيعة من مواد مفيدة للشعر بشكل كبير للغاية، وسوف نتعرف على أفضل وصفات للشعر خلال هذا المقال. وصفات للشعر هناك…

مشروبات لحرق الدهون وأهمية تناول وجبة الفطور للمحافظة على الوزن

مشروبات لحرق الدهون  حيث أن الدهون تعرف بأنها عبارة عن مركبات كيميائية لا يستطيع امتصاصها الجسم، الأمر الذي يجعلها تتحول لمركبات دهنية متراكمة في الجسم، الذي يمثل من أكثر المشاكل المزعجة للجميع، فهناك بعض المشروبات التي تساعد على حرقها.…

علاج عرق النسا بالاعشاب | طريقة الكركم لعلاج عرق النسا

علاج عرق النسا بالاعشاب حيث  يؤدي التهاب عرق النسا (وهو العصب الوركي من الحوض أسفل الساق) إلى الألم والوخز والخدر في أسفل الظهر والأرداف والساقين.  إذا كنت تعاني من هذا النوع من الألم ، فجرب هذه الأعشاب وتناولها يوميًا كعلاج كلي لعرق النسا.…