مشروبات لحرق الدهون وأهمية تناول وجبة الفطور للمحافظة على الوزن

مشروبات لحرق الدهون

مشروبات لحرق الدهون  حيث أن الدهون تعرف بأنها عبارة عن مركبات كيميائية لا يستطيع امتصاصها الجسم، الأمر الذي يجعلها تتحول لمركبات دهنية متراكمة في الجسم، الذي يمثل من أكثر المشاكل المزعجة للجميع، فهناك بعض المشروبات التي تساعد على حرقها. مشروبات لحرق الدهون الليمون حيث يساهم في حرق الدهون تناول على …

أكمل القراءة »

علاج عرق النسا بالاعشاب | طريقة الكركم لعلاج عرق النسا

علاج عرق النسا بالاعشاب 

علاج عرق النسا بالاعشاب حيث  يؤدي التهاب عرق النسا (وهو العصب الوركي من الحوض أسفل الساق) إلى الألم والوخز والخدر في أسفل الظهر والأرداف والساقين.  إذا كنت تعاني من هذا النوع من الألم ، فجرب هذه الأعشاب وتناولها يوميًا كعلاج كلي لعرق النسا. علاج عرق النسا بالاعشاب  يمكن أن يساعد …

أكمل القراءة »

علاج النقرس بالاعشاب وطرق الوقاية من مرض النقرس

علاج النقرس بالاعشاب 

علاج النقرس بالاعشاب هي طريقة فعالة لعلاج آلام المفاصل الناتجة عن مرض النقرس، وهي أقل آثارا جانبية من الأدوية الطبية وفعالة جدا في مساعدة الأدوية، إليك أهم أساليب علاج مرض النقرس بالأعشاب وطرق الوقاية منه.  علاج النقرس بالاعشاب  القهوة بعض الناس يعتقدون أن شرب القهوة قد يقلل من خطر الإصابة …

أكمل القراءة »

مشروبات الطاقة وفوائد عصير التوت الازرق

مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة  فهي في تركيبها تشبه إلى حد ما المشروبات الغازية وذلك مع المزيد من الإضافات، حيث أن العديد من الدراسات قد أظهرت أضرار هذه المشروبات على مختلف أجهزة الجسم، كالجهاز الهضمي فالعصبي حتى الدورة الدموية. فوائد مشروبات الطاقة حيث أن من أهم ما تشتمله  هذه المشروبات ما يلي: يعد …

أكمل القراءة »

مشروبات للبرد | 4 نصائح للوقاية من البرد

مشروبات للبرد

مشروبات للبرد حيث أن يساعد المشروبات الساخنة تساهم  في الحد من الأعراض التي تسببها الإنفلونزا ونزلات البرد، والتهاب الحلق والعطس والسعال،  وذلك وفقاً لما قررته بعض الأبحاث العالمية. مشروبات للبرد  مشروب الليمون بالزعتر، حيث أن الليمون يحتوى على نسب عالية من فيتامين c الذي يساعد على تقوي الخلايا المناعية، أما …

أكمل القراءة »

اعراض ضعف النظر وعلاقته بالصداع وعدم التركيز

اعراض ضعف النظر

اعراض ضعف النظر يسبب ضعف النظر مشكلة كبيرة لمن يعانون منها، ولكن هناك من لا يعرف أن لديه هذا الأمر، لذلك سنوضح بعض الأعراض التي تبين هذا التعب من خلال هذا المقال. اعراض ضعف النظر هناك العديد من الأعراض التي توضح ضعف النظر وهي: مشكلة طول النظر وهذا يكون من …

أكمل القراءة »

وصفات لتنعيم الشعر وطرق الاهتمام بتغذية الخصل من الجذور

وصفات لتنعيم الشعر

وصفات لتنعيم الشعر من المعروف أن الكل يبحث باستمرار عن الشعر الناعم بأي طريقة مهما كانت، لذلك هناك عدة وصفات عند المداومة عليها نحصل على هذا الشعر، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال عن الوسائل الطبيعية لتنعيم الشعر. وصفات لتنعيم الشعر هناك وصفات رائعة للغاية تجعل الشعر ناعم بطريقة مثالية، …

أكمل القراءة »

رجيم رمضان وفوائد الصيام فى انقاص الوزن

رجيم رمضان

رجيم رمضان يعتبر من أفضل أنظمة التخسيس الناجحة؛ نظرا الامتناع عن تناول الأطعمة طول اليوم؛ حتي أنه يمكن تعود الأمعاء علي وجبات ذات معايير محدد من الطعام. رجيم رمضان يستغل البعض صيامهم عن الطعام والشراب أثناء نهار رمضان ويبحثون عن اكلات صحية للرجيم لكي يتخلصوا من الدهون المتراكمة. تتراكم الدهون …

أكمل القراءة »

اعشاب للكحة | اسباب الكحة المزمنة التي يجب الحذر منها

اعشاب للكحة

اعشاب للكحة المزمنة من الوارد أن تساعد في تهدئة الكحة نعرضها لكم في هذا المقال مع بعض النصائح التي يجب اتباعها لعلاج السعال المزمن بأنواعه اعشاب للكحة  على الرغم من أن الأعشاب لا يعتبر علاج للكحة بصفة نهائية ، إلا أن ما يلي قد يساعد في تخفيف الأعراض: العسل في …

أكمل القراءة »

فوائد عصير البنجر الأحمر مع البرتقال والتفاح

عصير البنجر

لابد من البحث عن جميع الأشياء التي بها عناصر هامة للجسم، ولكن نجد أن عصير البنجر لا يحتوي على فائدة واحدة بل يحتوي على العديد من الفوائد الهامة، ويمكن تناوله كعصير مع بعض أنواع الفاكهة الأخرى وهذا ما سوف نعرفه خلال مقالنا المفصل. عصير البنجر علينا الاعتراف أن كل شخص …

أكمل القراءة »