admin

هبة رضا خريجة الجامعة الامريكية بالقاهرة احب الكتابة في مجال الصحة والازياء والعمل بالصحافة

جميع انواع البشرة وصفاتها وطرق تنظيفها والعناية بها

هناك انواع مختلفة للبشرة مثل الدهنية والمختلطة والجافة والعادية، وهذا النوع يعود لعدة اشياء مثل طبيعة الجسم نفسه ومدى حساسية البشرة للعوامل الخارجية، حتى ان تلك العوامل الخارجية لها تأثير واضح ومباشر على تغير نوعية البشرة نفسها، فمن الممكن أن تختلف البشرة الدهنية إلى مختلطة نتيجة التعرض لبعض العوامل الجوية …

أكمل القراءة »
علاج الصداع بالأعشاب 

علاج الصداع بالأعشاب الطبيعية وأسباب حدوثه

علاج الصداع بالأعشاب أسلوب فعال للتخلص من الصداع المزعج الناتج عن الأسباب المختلفة إما الجسدية وإما النفسية، وإليكم العلاجات العشبية الفعالة للصداع. أسباب الصداع المستمر النفسية والجسدية تعد آلام الصداع أكثر الأعراض شيوعا بين الجميع، وهو عرض وليس مرضا، و ينشئ متسببا عن خلل ما جسدي أو نفسي، ومن تلك …

أكمل القراءة »
علاج النقرس والأملاح

علاج النقرس والأملاح |لمنع نوبات النقرس ومضعفاته

علاج النقرس والأملاح هدفه الرئيسي هو تقليل الألم والالتهابات. بعض الأدوية آمنة ولكن البعض الآخر ليس كذلك ومن خلال هذا المقال سوف نعرف أفضل علاج للنقرس. علاج النقرس والأملاح علاج النقرس أو داء الملوك من الامراض التي يتوق على  مسبباتها مثل تناول البقوليات أو اللحوم الحمراء بكثرة، لأن النقرس يعمل …

أكمل القراءة »
علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب 

علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب والطب البديل

علاج القولون نهائيا بالأعشاب والطب الصيني التقليدي، إليكم وصفات عشبية لتخلصكم بشكل آمن تماما من كافة آلام القولون العصبي التي يصعب ممارسة الحياة في وجودها. علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب  علاج القولون العصبي نهائيا لعلاج القولون العصبي يمكنك استخدام بعض المستخلصات العشبية الطبيعية مثل: زيت النعناع: يقول بعض الباحثين إن …

أكمل القراءة »
رجيم الكرش

رجيم الكرش والتخلص من مشاكل البطن المترهلة

رجيم الكرش نوع هام من أنواع الحميات الغذائية التي يمكن أن يبحث عنه الكثير من الأشخاص، الذين يعانون من ظهور الكرش بشكل ملحوظ نتيجة الإفراط في تناول الطعام. رجيم الكرش: الكثيرون منا يحاولون في  بعض الأوقات التخلص من الكرش، والذي ينتج من تراكم الأطعمة والدهون في منطقة البطن، ولكن لا …

أكمل القراءة »
رجيم رضوى الشربيني

رجيم رضوى الشربيني السحري لانقاص الوزن في فترة قصيرة

رضوى الشربيني هي مذيعة ومقدمة برنامج هي وبس وقد روت تجربتها وقصتها مع الرجيم السحري الذي أنقص وزنها ثلاثون كيلو جرام وهناك بعض من اتبعوا نفس النظام الذي اتبعته رضوى وكانت النتائج مذهلة وحققت الهدف منها، لذلك نعرض اليوم رجيم رضوى الشربيني بالتفصيل. رضوى الشربيني قبل وبعد الرجيم نزل وزن …

أكمل القراءة »
رجيم سالي فؤاد المشبع

رجيم سالي فؤاد المشبع | 10 نصائح للحصول على الوزن المثالي

رجيم سالي فؤاد المشبع  هو الافضل بالنسبة الى الكثير من الأشخاص، فهي من الشخصيات المشهورة التي تقوم بتقديم برنامج على قناة سي بي سي، والتي أكدت من خلاله نجاح هذا النظام في انقاص الوزن رغم تناولها لكافة الاطعمة. رجيم سالي فؤاد المشبع أكدت سالي فؤاد أنها اتبعت بعض الأشياء التي …

أكمل القراءة »
رجيم الماء

رجيم الماء | خطوات تطبيق الرجيم

رجيم الماء هو أفضل أنواع الرجيم التي يمكن أن يتبعها الإنسان، فالماء له الكثير من الفوائد للجسم، وكذلك يحتوى على الكثير من المعادن الهامة. رجيم الماء يعتبر هذا النوع من أنواع الرجيم مفضل بالنسبة الى الكثير من الأشخاص، حيث أن الماء من الأشياء التي يفضل الناس شربها، والتي تعمل على …

أكمل القراءة »
رجيم الموز

رجيم الموز وطريقة تطبيق هذا الرجيم دون الشعور بالجوع

رجيم الموز يتم اتباعه في الكثير من الأوقات، فهو من أكثر الأنواع المنتشرة التي يمكن أن تساهم في عملية إنقاص الوزن الزائد في الجسم. فوائد رجيم الموز من الأشياء المعروفة أن الموز من الفواكه المفيدة للجسم، لأنه يحتوى على الكثير من العناصر مثل البوتاسيوم والطاقة التي يحتاج إليها جسم الإنسان …

أكمل القراءة »
أضرار نظام الكيتو

أضرار نظام الكيتو | رجيم الكيتو واثارة الجانبية

أضرار نظام الكيتو يتساءل البعض عن نظام الكيتو وهو نوع من أنواع الرجيم ومثل ما له من فوائد كبيرة ويساعد كثيرا في نزول الوزن إلا أن له أيضا اضرار مثل كل أنواع بعض الحميات الخاصة بالغذاء والتي لها فوائدها وأضرارها. نظام الكيتو هو نوع من الحميات الخاصة بالغذاء والذي يتبعها …

أكمل القراءة »