الكركم يعتبر من النباتات العشبية والتوابل القيمة وهو من فصيلة الزنجبيل له العديد من الأشكال فيمكن استخدامه كمسحوق للشراب كما يوجد منه أيضا أقراص كما تم دخوله في بعض المواد التجميلية مثل الصبغات، له العديد من الفوائد الكثيرة والاستخدامات المختلفة وسنذكر بعض منها في هذا المقال.
بعض من فوائد الكركم
- له بعض الخصائص الطبية حيث يحتوي الكركم على مادة تسمى الكركومين ولها العديد من الفوائد في علاج الالتهابات ومحاربة التجاعيد وأيضا يعمل على تحفيز الكولاجين.
- محاربة السرطان وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها في تركيبته.
- يعمل على الوقاية من الاكتئاب.
- له فوائد كثيرة في التخسيس وكذلك حرق الدهون.
- يعمل على نضارة البشرة وتوهجها.
ماسك الكركم
- يستخدم ماسك الكركم للعمل على نضارة وتفتيح بشرة الوجه والجسم عموما.
- وذلك عن طريق خلط ثلاثة ملاعق حجم كبير من النشا مع اثنين ملعقتين حجم كبير من الكركم.
- ثم نقوم بإضافة أربعة ملاعق أو خمسة حجم كبير من اللبن مع نصف ليمونة معصورة.
- في وعاء مناسب نضع المكونات ثم نضعها على النار حتى نلاحظ تماسك الخليط.
- ارفع الخليط من على النار ليبرد قليلا.
- ثم أقوم بوضع الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن خمسة عشر دقيقة.
- بعد ذلك نقوم بغسل الماسك بالماء ويفضل أن يكون دافئ.
- بعد ذلك نقوم بتمرير مكعب من ماء الورد على أكمل الوجه.
صابونة الكركم وفوائدها
صابونة الكركم هي نوع من أنواع الصابون المنظف للبشرة والذي يعتبر من أهم وصفات لتفتيح الوجه ومن مكوناته الأساسية الكركم ولها العديد من الفوائد سوف نذكر بعض منها:
- تعالج حب الشباب وكذلك الأثار الناتجة من الحبوب والتي تجعل الوجه يبدو بشكل غير لائق أحيانا فهذه الصابونة تعيد للوجه صفاءه ونضارته.
- تعالج الفطريات ومشاكل الجلد والالتهابات والتشققات.
- تعمل الصابونة على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تعطي للوجه توردا وتوهجها.
- تساعد في تجديد الخلايا حيث تعمل كمقشر للبشرة وتخليصها من الترسبات والخلايا الميتة.
- كما تعمل أيضا على إزالة التصبغات في الوجه التي تحدث أحيانا نتيجة الشمس وبالتالي تجعل الوجه مشرقا ولونه موحد وطبيعي.
- تساعد في الحد والتقليل من علامات التمدد التي تحدث أحيانا للبشرة نتيجة السمنة أحيانا أو نتيجة الولادة.
- تعمل الصابونة كمرطب فعال للبشرة مما يزيد من نعومتها وطراوتها.
