صحة حواء

صحتك أدم

رجيم رضوى الشربيني السحري لانقاص الوزن في فترة قصيرة

رجيم رضوى الشربيني

رضوى الشربيني هي مذيعة ومقدمة برنامج هي وبس وقد روت تجربتها وقصتها مع الرجيم السحري الذي أنقص وزنها ثلاثون كيلو جرام وهناك بعض من اتبعوا نفس النظام الذي اتبعته رضوى وكانت النتائج مذهلة وحققت الهدف منها، لذلك نعرض اليوم رجيم رضوى الشربيني بالتفصيل. رضوى الشربيني قبل وبعد الرجيم نزل وزن …

أكمل القراءة »

علاج ضعف الإنتصاب | نتيجة نقص هرمون الذكورة بنسبة معينة تعرف عليها

علاج ضعف الإنتصاب

يعتبر علاج ضعف الإنتصاب عامل اساسي في حل الكثير من المشاكل الجنسية، التي تؤثر على العلاقة الحميمة بين الأزواج، وضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الانتصاب الكامل، او استمراره أثناء العلاقة الجنسية. علاج ضعف الإنتصاب للرجال تظهر مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال مع التقدم في السن، نتيجة لنقص هرمون الذكورة، ولكن …

أكمل القراءة »

رجيم الرضاعه | خطوات الرجيم الصحي للمرضعات

رجيم الرضاعه

رجيم الرضاعه يمكن أن تبحث عنه الكثير من الامهات، ففي تلك الفترات يمكن أن يتعرض جسد المرأة الى الكثير من التغيرات بسبب الطفل، والتي يجب لها اتباع نوع معين من الحميات الغذائية. رجيم الرضاعه تحتاج المرأة في فترات الرضاعة الى الكثير من العناصر الغذائية من أجل التغذية السليمة للطفل، كما …

أكمل القراءة »

رجيم سريع في اسبوع | اسرع طريقة صحية للتخلص من الوزن

رجيم سريع في اسبوع

رجيم سريع في أسبوع لخسارة الوزن بسرعة وهو رجيم الصيام المتقطع الذي يُزعم أنه يسبب فقدان الوزن وتحسين الصحة الأيضية وربما إطالة العمر الافتراضي، لنتعرف على كيفيته ومدى فعاليته.  رجيم سريع في اسبوع هناك عدة طرق مختلفة لتنفيذ الصيام المتقطع، ويمكن أن تكون كل طريقة فعالة، ولكن معرفة الطريقة التي …

أكمل القراءة »

اضرار اللولب | حالات لا تستخدم اللولب الرحمي

اضرار اللولب

اضرار اللولب في ظل حملات التوعية التي تقوم بها وزارة الصحة من أجل تنظيم الأسرة، ظهرت العديد من الوسائل التي تساعد في الاختيار بين الوسيلة الأنسب والآمنة لكل جسم، وذلك حسب عمر المرأة وطبيعة جسمها. اضرار اللولب من ضمن هذه الوسائل التي يتم استخدامها لمنع الحمل هو اللولب الرحمي الذي …

أكمل القراءة »

وصفات تكبير الثدي بالزيوت والأعشاب

وصفات تكبير الثدي

تعاني بعض السيدات من صغر الحجم الخاص بالثدي، ونظرا لارتفاع أسعار العمليات الجراحية والخوف من سلبياتها تتمنى لكل امرأة لو أن هناك وصفات طبيعية تعمل على تكبير الحجم الخاص بالثديين بشكل آمن ودون حدوث أي أضرار، لذلك سنعرض لكم اليوم بعض وصفات تكبير الثدي. طرق مختلفة و وصفات تكبير الثدي …

أكمل القراءة »

القهوة الخضراء للتخسيس للتخلص نهائيًا من الوزن الزائد

القهوة الخضراء للتخسيس

القهوة الخضراء للتخسيس هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عنها  للحصول على وزن مثالي، ولكن علينا معرفة هل هناك أي علاقة بينها وبين التخسيس، هذا ما سوف نعرفه خلال هذا المقال المفصل. القهوة الخضراء للتخسيس لكي نؤكد أن هذا النوع من القهوة له دور فعال في التخسيس، علينا أن نعرف …

أكمل القراءة »

فوائد زيت بذر الكتان وأضراره على الجسم

زيت بذر الكتان

زيت بذر الكتان هو زيت يستخلص من بذور نبات الكتان التي يقترب لونها من اللون الزيتي , ولاحتوائه علي الكثير من الدهون والفيتامينات والمعادن المهمة له العديد من الاستخدامات. تحذير:- لابد من استخدام هذا الزيت فور تصنيعه وعدم تركه وقت طويل حتي لا يتأثر بعوامل الجو ويتعفن. فوائد زيت بذر …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للبشرة الدهنية وعلاج المسام المفتوحة

فوائد الرمان للبشرة في تفتيح البشرة ولونها الموحد والتخلص من البقع الغامقة بالبشرة والندبات، خاصة الناتجة عن حب الشباب، ويعتبرغسول قشر الرمان من أكثر طرق العناية بالبشرة شيوعًا، فهو يساعد على حل العديد من مشاكل البشرة. فوائد الرمان للبشرة الجافة والدهنية ونجد أن الرمان مفيد جدا لأصحاب البشرة الدهنية لأنه …

أكمل القراءة »

ما هو الوسواس القهري وكيفية العلاج النفسي

ما هو الوسواس القهري

ما هو الوسواس القهري هو شعور الشخص المريض بالرغبة في القيام بمجموعه من التصرفات، بشكل متكرر، و خارج عن السيطرة، و هذه التصرفات تنتج عن المشاكل النفسية المتعددة التي تجعله يفكر باستمرار، لكى يؤثر علي كافة نواحي الحياة الخاصة بالمريض سواء في الدراسة او العلاقات الاجتماعية أو العمل . ما …

أكمل القراءة »