نظام غذائي صحي لانقاص وزن الجسم

نظام غذائي صحي يعتقد البعض أنه يعني الرجيم ولكن هذا اعتقاد خاطئ حيث ان نظام غذائي صحي لا يقصد به التخسيس او الثبات بل يقصد به تناول الأطعمة المفيدة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والابتعاد عن الدهون والأطعمة الضارة التي تؤدي إلى السمنة،…

وصفات الشيف محمد حامد مكتوبة بطريقة بسيطة وسهلة

وصفات الشيف محمد حامد مكتوبة فالشيف محمد حامد من الشيفات الذي يقدم الكثير من الأصناف المتنوعة وله جمهور كبير يتابعه، ويظهر الشيف في بعض برامج تقديم الطعام مثل البرنامج الشهير له برنامج المطعم الذي يقدم على قناة بانوراما فود. وصفات الشيف…

أفضل دواء لسرعة القذف وضعف الانتصاب لدى الرجال

أفضل دواء لسرعة القذف وضعف الانتصاب سرعة القذف وضعف الانتصاب لدى الرجال من المشاكل الحساسة التي تؤدي إلى اضطراب العملية الجنسية وأحيانا إلى فشلها خاصة ضعف الانتصاب ولذلك يلجأ الرجال الذين يعانون من تلك المشاكل للبحث عن أفضل دواء لسرعة القذف…

بسكويت اليانسون اللذيد بالخطوات الكاملة

بسكويت اليانسون من أصناف المخبوزات الحلوى التي يحبها الكثيرون من الأطفال والكبار هو بسكويت اليانسون الذي يقدم في الإفطار وهو من أنواع البسكويت التي لها طعم رائع ورائحة جميلة، ولذلك سوف نقدم اليوم طريقة عمل بسكويت اليانسون بشكل مفصل ونتيجة…

فوائد البردقوش | علاج التهابات المهبل ومنشط للمبايض

فوائد البردقوش يعتبر البردقوش من النباتات التي تندرج تحت الفصيلة العشبية التي لها رائحة مميزة عطرية، وله العديد من الفوائد للرجال والنساء لكنه لا يفضل استخدامه للأطفال وتعتبر  أكثر من أضراره التي لا تذكر وسوف نعرض بعضها اليوم في هذا المقال.…

طريقة عمل الترمس المر والحلو بطريقة جدتي

الترمس من الحبوب التي يستخدمها بعض الأشخاص كمسليات و تناولها بين الوجبات أحيانا لكن مالا يعرفه الكثير أنه وجبة متكاملة وله الكثير من الفوائد، حيث يحتوي الترمس على كل ما يلزم الجسم من بروتينات وزيوت وألياف مفيدة وكذلك وكربوهيدرات وفيتامينات…

اليانسون للحامل | تأثير تناول اليانسون على المرأة الحامل

اليانسون للحامل يعتبر اليانسون من الأعشاب المميزة التي تدخل في الكثير من المجالات حيث ان استخداماتها عديدة في الغذاء والمجالات الطبية والعلاجية وكذلك أيضا تدخل في بعض المواد التجميلية التي تستخدم للبشرة كما أنه يتم تناوله مشروبات فوائده…

alphintern | ما هو الفينترن وماهي دواعي الاستعمال

alphintern يعتبر دواء الفينترن من الأدوية التي يصفها الطبيب كمضاد لأي التهاب أو تورم يوجد بالجسم نتيجة بعض العمليات أو الكدمات أو أي سبب آخر وهو أيضا يعمل على تسكين الالام، وهذا الدواء يأتي على شكل أقراص. شكل دواء alphintern يأتي الدواء…

فوائد واضرار الترمس وعدد السعرات الحرارية فيه

يعتبر الترمس من النباتات التي تندرج من فصيلة البقوليات، وله الكثير من الفوائد المختلفة في كافة الاستخدامات سواء تجميلية او طبية عند تناوله أو استخدامه، ورغم فوائده إلا أن الإكثار من تناوله واستخدامه بشكل معين قد يتسبب في أضرار خطيرة وهذا ما…

ماسك الترمس مع اللبن لتفتيح البشرة الغامقة

الترمس من البقوليات الهامة التي تتكون من العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم، يتناوله الأشخاص كمسليات، كما ادخلته بعض الشركات في مواد التجميل والماسكات لما له من فوائد واليوم سوف نذكر بعض من ماسك الترمس وفوائده. طرق مختلفة من ماسك…