علاج ثقل الدماغ المتسبب في التهاب الاعصاب والصداع

يبحث الكثير عن علاج ثقل الدماغ ، حيث يعانى الكثيرون من ألام الرأس المزعجة والتى تسبب إزعاجا لصاحبها، ويشعر بالخمول والكسل وأنه فى حالة مزاجية سيئة.

أسباب ثقل الدماغ

قد يكون ثقل الدماغ عَرض لإحدى الأمراض التى تصيب الإنسان مثل:

  • مرض السكر الذى يسبب كثير من إلتهابات الأعصاب التى تسبب ثقل فى الرأس
  • الإجهاد العضلى:بحيث أن إصابة الإنسان بإجهاد فى عضلات الرقبة والرأس يؤدى إلى رفع الضغط والشعور بـ الصداع.
  • إلتهابات الجيوب الأنفية التى قد تسبب البرد الذى يصاحبه شعور بالصداع وثقل الدماغ.
  • إلتهاب الأذن الوسطى يسبب آلام شديدة بالرأس.
  • الحساسية الموسمية التى يعانى منها البعض تسبب لهم الشعور بالصداع.
  • الاورام التى ممكن أن تصيب الإنسان تسب آلام شديدة بالرأس.

 العادات السلبية التى تسبب ثقل الرأس

  • نقص الغذاء وعدم تناول وجبة الإفطار.
  • النوم الكثير ممكن أن يسبب الشعور بالكسل والخمول وثقل الرأس.
  • عدم شرب المء بكميات كافية.
  • العادات السيئة كاتدخين وتناول الخمور.
  • القلق الزائد عن الحد والتوتر الذى يؤدى إلى إرتفاع ضغط الدم.
  • الجلوس الغير صحى أمام التلفاز او الأجهزة الإلكترونية.

علاج ثقل الدماغ

  • عند الشعور بثقل فى الدماغ يجب فى البداية العرض على الطبيب لأجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود أمراض خطيرة.
  • فى حالة وجود برد وإلتهابات الأنف يجب معالجة تلك الإلتهابات وعندها تزول آلام الرأس.
  • إذا كان هناك مشاكل فى الأذن يجب معالجة الأذن عند الطبيب المختص.
  • يمكن التداوى بالعقاقير المسكنة والمهدئة للتوتر.
  • تغير سلوك الحياة اليومى، عن طريق النوم 7 ساعات ليلا، تناول الطعام الصحى، شرب الماء والسوائل بكثرة، ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

علاج الأعشاب لثقل الدماغ

يمكن تناول بعض عصائر الأعشاب للتخفيف من الضغط الواقع على الدماغ مثل:

  • التمر الهندى يتم نقعة لمدة 12 ساعة ويشرب مرتين فى اليوم.
  • عصير الليمون والزنجبيل يشرب فى أى وقت لما يحويه من قيمة غذائية.
  • الكركم يساعد فى تقليل الصداع ويمكن إستخدامه مع الطعام أو إستنشاقه.
  • نغلي أوراق الخوخ مع الماء ويتناول.
  • بذور الكرفس من أهم الأعشاب للتخلص من الدوران.

فى النهاية يجب إلإبتعاد عن التوتر تماما، وتجنب إستخدام الهواتف المحمول الا عند الضرورة القصوى.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.