علاج الامساك للحامل | يعتبر سبب رئيسي في زيادة نمو الجنين وزيادة هرمون الأستروجين

علاج الامساك للحامل

0

علاج الامساك للحامل يعتبر الإمساك مشكلة من المشاكل التي تواجه الكثير من الناس, ويعاني منها الكبير والغير, كما يعاني من الإمساك الشديد الحوامل, ومن خلال هذا المقال سوف نعرض أسباب الإمساك عند الحوامل و أفضل الطرق التي تخلصكم من الإمساك أثناء الحمل.

علاج الامساك للحامل

 وهنا يحدث الإمساك عند الحوامل لعدة أسباب منه زيادة حجم الجنين داخل بطن الأم, وأيضا بسبب زيادة هرمون الأستروجين بالجسم الذي يتسبب في ارتخاء الأمعاء أو في عضلات البطن.

علاج الامساك للحامل في الشهور الاولى

ولأن الأدوية تكون ممنوعة على الأم في الشهور الأولي للحمل ولا يمكن استخدام أي أدوية للأم الحامل, فيمكن هنا استخدام طريقة طبيعية وهي التدليك, وذلك  عن طريق تدليك البطن والفخذ باليدين أثناء الجلوس بالحمام للتخلص من الفضلات لمدة دقائق.

علاج الامساك للحامل بالاعشاب

وها سوف  نعرض بعض الأعشاب التي يمكنها التخلص من الإمساك بسرعة, ومن هذه الأعشاب:

  • الشبت

وذلك من خلال خليه ونتناوله يوميا, وذلك لأن الشبت به مواد تقوم بطرد الغازات من المعدة.

  •  الكمون

عن طريق وضع ملعقة من الكمون على كوب به ماء ثمن نقوم بتسخينه وتناول كوب يوميا من هذا المشروب.

مشروبات تخلصك من الإمساك نهائيا

ومن المشروبات التي تخلصك من الإمساك سريعا:

  • شراب الينسون

فالينسون يعتبر من أفضل المشروبات التي تساعد على تلين المعدة وطرد الغازات, كما أنه يمكن استخدام

  • أعشاب الكتان

وذلك لأنها تحتوي على ألياف طبيعية تساعد على التخلص من الإمساك.

يمكنك معرفة

الصبار لعلاج الإمساك

يعتبر هلام الصبار من المواد التي تخلصك من الإمساك سريعا, وذلك من خلال إحضار ورقة من الصبار واستخراج الهلام الخاص بها ثم بعد ذلك نقوم بوضع هذه المادة مع أي مشروب أو زبادي ثم نتناولها.

الكريز لعلاج الإمساك

يعتبر الكريز من أفضل الفواكه التي تخلصك من الإمساك وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية التي يحتاج إليها الجسم, كما أنه غني بالفيتامينات التي يحتاج إليه الجسم.

 مشروب الحلبة لمحاربة الامساك 

تعتبر أيضا الحلبة من المشروبات التي تخلصك من الإمساك وذلك لاحتوائها على الكثير من الألياف الطبيعية التي تخلصك من الإمساك, كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليه الجسم.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.