Browsing Category

كيف

كيف

اعراض الاكتئاب الجسدية وعلاقته بالبكاء والصمت

اعراض الاكتئاب من المعروف أن الاكتئاب من أقسى الأمراض النفسية التي يمكن أن تواجه أي شخص، فعلى الرغم من أنه مرض نفسي، ولكنه يصيب التعب في الجسم بأكمله، لذلك سوف نتعرف على أهم أعراضه خلال هذا المقال المفصل. اعراض الاكتئاب هل واجهت يوما شخص…

القهوة الخضراء للتخسيس للتخلص نهائيًا من الوزن الزائد

القهوة الخضراء للتخسيس هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عنها  للحصول على وزن مثالي، ولكن علينا معرفة هل هناك أي علاقة بينها وبين التخسيس، هذا ما سوف نعرفه خلال هذا المقال المفصل. القهوة الخضراء للتخسيس لكي نؤكد أن هذا النوع من القهوة…

انواع الاكتئاب والاعراض المصاحبة له

انواع الاكتئاب عند التعرض للاكتئاب فإن الشخص يدخل في أعراض تختلف عن نشاطه اليومي، وهذا يجعل كل من حوله يلاحظ هذا الشيء، ولكن علينا معرفة أي الأنواع تسيطر على هذا الشخص لحلها من بدايتها، ومن هنا سوف نتعرف على أنواع الاكتئاب تفصيليا خلال…

اختبار الاكتئاب في 3 خطوات ومميزات تنفيذه

اختبار الاكتئاب هناك العديد من الأشخاص يخشون دائما من تعرضهم إلى مرحلة الاكتئاب، لذلك تراودهم الأفكار بالتعرض لبعض الاختبارات لكي يعرفون مدى وصولهم لهذه الحالة، ومن خلال هذا المقال سنوضح ماهية هذا الاختبار. اختبار الاكتئاب هذا الاختبار هو…

طريقة عمل بلح الشام للشيف حسن بالتكات والحركات

طريقة عمل بلح الشام للشيف حسن من أفضل الحلويات التي يطلبها أي مشاهد من الشيف المشهور حسن، لذلك نرى أنه يقدمها بشكل سهل للجميع ليتم تحضيرها بسرعة لكل الأشخاص، فلا يهم أن تكون بارع في عمل الحلوى حتى تتمكن من عمل بلح الشام، وهذا ما سوف نعرفه…

طريقة عمل البنجر عصير أو سلطة بطرق متعددة

طريقة عمل البنجر كلنا نعلم عن الفوائد العظيمة للبنجر ولكن لا نعلم كيف يمكن أن نستفيد منه إما من خلال وضعه على السلطة أو بعصره، فنرى أن هذا يعزز من طاقتنا كثيرا ويبعدنا عن خطر الأمراض، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على طريقة عمل البنجر بشكل…

طريقة عمل الخروب | العناصر الغذائية التي يحتوي عليها الخروب

هناك الكثير من العصائر المنعشة التي لها رواجاً كبيراً في المجتمع العربي مثل العرقسوس والخروب والتمر الهندي وغيرها من العصائرالمميزة، ولكل عصير طريقة تحضير مختلفة، ونحن بصدد معرفة طريقة عمل الخروب وله طرق عديدة ومختلفة سوف نتعرف عليها بهذا…

طريقة عمل عصير الخروب | اسرع طريقتين لعمل العصير

تعتبر طريقة عمل عصير الخروب من اسهل الطرق ولا تحتاج لوقت، وتجده منتشر عصير الخروب كثيرًا في المجتمعات العربية وهو عصير من العصائر المفضلة في شهر رمضان الكريم، وله فوائد عديدة عند علمك بها سوف تندهش من قيمته الغذائيةً مما يجعلك تحرص على…

طريقة عمل الخروب المجروش وطريقة الكريم بروليه بالخروب

عصير الخروب من أجمل وأكثر العصائر اتي لها قيمة غذائية عالية، والكثير يتسأل على طريقة عمل الخروب المجروش وهذا لأن له أكثر من طريقة لتحضيره، بل ويدخل في مزيج لعمل عصير لذيذ آخر، وهناك طرق كثيرة لعمل عصير الخروب سوف نتعرف عليها من خلال هذا…

علاج انتفاخ البطن | 3 نصائح لتخفيف انتفاخ البطن

يعاني الكثير من مشكلة انتفاخ البطن، وتحدث نتيجة اضطرابات في الجهاز الهضمي بسبب ابتلاع الهواء، وسوء مضغ الأطعمة، ومن أهم الأعراض تشنجات، امساك، اسهال، غثيان وقيء، حمى، لذلك سوف أقدم لكم علاج انتفاخ البطن في السطور القادمة فتابعونا. علاج…