Browsing Category

أكلات صحية

أكلات صحية

وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة | 3 اكلات أحلى من الوجبات الجاهزة

وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة تعد نجلاء الشرشابي من أكثر مقدمي برامج الطعام شهرة في الوطن العربي كونها تتميز باعتمادها على المكونات التي تتوفر بكثرة كما أن جودة الوجبات التي تقوم بإعدادها تكون أفضل من جودة المحلات كثيراً. وصفات نجلاء…

وصفات الشيف محمد حامد مكتوبة بطريقة بسيطة وسهلة

وصفات الشيف محمد حامد مكتوبة فالشيف محمد حامد من الشيفات الذي يقدم الكثير من الأصناف المتنوعة وله جمهور كبير يتابعه، ويظهر الشيف في بعض برامج تقديم الطعام مثل البرنامج الشهير له برنامج المطعم الذي يقدم على قناة بانوراما فود. وصفات الشيف…

بسكويت اليانسون اللذيد بالخطوات الكاملة

بسكويت اليانسون من أصناف المخبوزات الحلوى التي يحبها الكثيرون من الأطفال والكبار هو بسكويت اليانسون الذي يقدم في الإفطار وهو من أنواع البسكويت التي لها طعم رائع ورائحة جميلة، ولذلك سوف نقدم اليوم طريقة عمل بسكويت اليانسون بشكل مفصل ونتيجة…

طريقة عمل الترمس المر والحلو بطريقة جدتي

الترمس من الحبوب التي يستخدمها بعض الأشخاص كمسليات و تناولها بين الوجبات أحيانا لكن مالا يعرفه الكثير أنه وجبة متكاملة وله الكثير من الفوائد، حيث يحتوي الترمس على كل ما يلزم الجسم من بروتينات وزيوت وألياف مفيدة وكذلك وكربوهيدرات وفيتامينات…

فوائد واضرار الترمس وعدد السعرات الحرارية فيه

يعتبر الترمس من النباتات التي تندرج من فصيلة البقوليات، وله الكثير من الفوائد المختلفة في كافة الاستخدامات سواء تجميلية او طبية عند تناوله أو استخدامه، ورغم فوائده إلا أن الإكثار من تناوله واستخدامه بشكل معين قد يتسبب في أضرار خطيرة وهذا ما…

طريقة عمل بلح الشام بطريقة سهلة وبتكات روعة تظبطه

طريقة عمل بلح الشام نجد أنها من ألذ الحلويات التي يحب الجميع أكلها خاصة الأطفال، فيفرح بها الجميع بشكل كبير، لذلك سوف نتعرف على طريقة عمله الشهيرة التي تكون بشكل سريع وبدون تعب من خلال هذا المقال. طريقة عمل بلح الشام نجد أن هناك طرق…

طريقة عمل سلطة البنجر بأنوعها المختلفة لمرضي القلب

سلطة البنجر من الأشياء المهمة فتحضيرها على السفرة أثناء الطعام وهذا يجعل هناك فوائد صحية يكتسبها الإنسان عندما يتناولها فلا يمكن أن ننكر القيمة الغذائية التي توجد في البنجر، وهذا ما سوف نتعرف عليه خلال هذا المقال. سلطة البنجر من أطعم وألذ…

فوائد بذر الكتان لمرضى القلب والقولون العصبي

فوائد بذر الكتان هناك العديد من النباتات التي لها أهمية كبيرة جدا في الحياة مثل بذور الكتان، ونجد أنه معروف منذ القدم ليس فقط للإنسان بل وللحيوان أيضا، لهذا سوف نتعرف على كل ما يخص فوائده خلال هذا المقال. فوائد بذر الكتان يوجد في بذور…

فوائد زيت الزيتون على الريق وعلاقته بالرغبة الجنسية عند الرجال

فوائد زيت الزيتون من الهام أن نعرف أن هذا الزيت هو بمثابة حماية أكيدة من العديد من الأمراض وشفاء للعديد منها، لهذا يجب أن يتوفر بكثرة داخل البيوت، ليس هذا فقط بل هو يحتوي على فوائد عظيمة سوف نتناولها خلال هذا المقال بشكل مفصل. فوائد زيت…

الطبيعة | فوائد زيت الزيتون والثوم للبشرة والشعر

زيت الزيتون من الهام البحث عن كل ما هو مفيد لنا ويجعلنا بصحة جيدة طوال الوقت، لهذا السبب نرى أن زيت الزيتون ملئ بالمميزات التي تعطي الجسم القدرة والنشاط، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على الفوائد الهامة له على البشرة. زيت الزيتون هذا الزيت…