صحبتنا حلوة
Browsing Category

أكلات صحية

أكلات صحية

رجيم الموز وطريقة تطبيق هذا الرجيم دون الشعور بالجوع

رجيم الموز يتم اتباعه في الكثير من الأوقات، فهو من أكثر الأنواع المنتشرة التي يمكن أن تساهم في عملية إنقاص الوزن الزائد في الجسم. فوائد رجيم الموز من الأشياء المعروفة أن الموز من الفواكه المفيدة للجسم، لأنه يحتوى على الكثير من العناصر مثل…
Read More...

وصفات على قد الايد | تحضير البشاميل في أربع خطوات

تحضير وصفات على قد الايد مكتوبه بأرخص التكاليف المادية لمتوسطي الدخل حيث سنقدم لكم وصفات مبتكرة بأبسط التكاليف، كما انها سريعة التحضير يمكن للكثير من الشباب المغتربين عملها بإتقان. وصفات على قد الايد هناك العديد من الوصفات التي يمكن…
Read More...

وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة | 3 اكلات أحلى من الوجبات الجاهزة

وصفات نجلاء الشرشابى مكتوبة تعد نجلاء الشرشابي من أكثر مقدمي برامج الطعام شهرة في الوطن العربي كونها تتميز باعتمادها على المكونات التي تتوفر بكثرة كما أن جودة الوجبات التي تقوم بإعدادها تكون أفضل من جودة المحلات كثيراً. وصفات نجلاء…
Read More...

وصفات الشيف محمد حامد مكتوبة بطريقة بسيطة وسهلة

وصفات الشيف محمد حامد مكتوبة فالشيف محمد حامد من الشيفات الذي يقدم الكثير من الأصناف المتنوعة وله جمهور كبير يتابعه، ويظهر الشيف في بعض برامج تقديم الطعام مثل البرنامج الشهير له برنامج المطعم الذي يقدم على قناة بانوراما فود. وصفات الشيف…
Read More...

طريقة عمل الترمس المر والحلو بطريقة جدتي

الترمس من الحبوب التي يستخدمها بعض الأشخاص كمسليات و تناولها بين الوجبات أحيانا لكن مالا يعرفه الكثير أنه وجبة متكاملة وله الكثير من الفوائد، حيث يحتوي الترمس على كل ما يلزم الجسم من بروتينات وزيوت وألياف مفيدة وكذلك وكربوهيدرات وفيتامينات…
Read More...

فوائد واضرار الترمس وعدد السعرات الحرارية فيه

يعتبر الترمس من النباتات التي تندرج من فصيلة البقوليات، وله الكثير من الفوائد المختلفة في كافة الاستخدامات سواء تجميلية او طبية عند تناوله أو استخدامه، ورغم فوائده إلا أن الإكثار من تناوله واستخدامه بشكل معين قد يتسبب في أضرار خطيرة وهذا ما…
Read More...

طريقة عمل بلح الشام بطريقة سهلة وبتكات روعة تظبطه

طريقة عمل بلح الشام نجد أنها من ألذ الحلويات التي يحب الجميع أكلها خاصة الأطفال، فيفرح بها الجميع بشكل كبير، لذلك سوف نتعرف على طريقة عمله الشهيرة التي تكون بشكل سريع وبدون تعب من خلال هذا المقال. طريقة عمل بلح الشام نجد أن هناك طرق…
Read More...

طريقة عمل سلطة البنجر بأنوعها المختلفة لمرضي القلب

سلطة البنجر من الأشياء المهمة فتحضيرها على السفرة أثناء الطعام وهذا يجعل هناك فوائد صحية يكتسبها الإنسان عندما يتناولها فلا يمكن أن ننكر القيمة الغذائية التي توجد في البنجر، وهذا ما سوف نتعرف عليه خلال هذا المقال. سلطة البنجر من أطعم وألذ…
Read More...

فوائد بذر الكتان لمرضى القلب والقولون العصبي

فوائد بذر الكتان هناك العديد من النباتات التي لها أهمية كبيرة جدا في الحياة مثل بذور الكتان، ونجد أنه معروف منذ القدم ليس فقط للإنسان بل وللحيوان أيضا، لهذا سوف نتعرف على كل ما يخص فوائده خلال هذا المقال. فوائد بذر الكتان يوجد في بذور…
Read More...

فوائد زيت الزيتون على الريق وعلاقته بالرغبة الجنسية عند الرجال

فوائد زيت الزيتون من الهام أن نعرف أن هذا الزيت هو بمثابة حماية أكيدة من العديد من الأمراض وشفاء للعديد منها، لهذا يجب أن يتوفر بكثرة داخل البيوت، ليس هذا فقط بل هو يحتوي على فوائد عظيمة سوف نتناولها خلال هذا المقال بشكل مفصل. فوائد زيت…
Read More...