علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب | أنواع الشاي المهدئة للقولون العصبي

علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب ومضمون لعلاج آلام القولون العصبي لدى مرضى القولون، إليكم مجموعة من المشروبات العشبية ذات التأثير المهدئ للقولون والأمعاء. 

شاي الأعشاب، علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب

علاج القولون العصبي بالطب النبوي

شرب شاي الأعشاب يزيد من امتصاص السوائل في الجهاز الهضمي، مما يساعد على الهضم ومن المعتقد أن المشروبات العشبية الساخنة عموما يمكن أن تساعد في الهضم أيضًا بشكل سليم وتقلل من اضطرابات الأمعاء. 

سنورد في هذا المقال ثلاثة أنواع من شاي الأعشاب، ولتحديد نوع الشاي المناسب لأعراضك قم بالتجربة وإذا لاحظت زيادة في الأعراض قم بتغيرر نوع الشاي الشاي. 

شاي النعناع لعلاج القولون العصبي 

النعناع نبات يستخدم على شكل أوراق أو زيوت مستخلصة في كثير من الأحيان لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك مشاكل القولون العصبي.

شرب شاي النعناع يهدئ الأمعاء ويخفف من آلام البطن ويقلل من الانتفاخ والتي في معظمها تمثل أبرز أعراض القولون العصبي.

وأظهرت بعض الأبحاث فعالية زيت النعناع في علاج القولون العصبي حيث وجدت إحدى الدراسات أن النعناع يساعد على استرخاء الأنسجة المعدية. 

لتحضير شاي النعناع يمكنك إضافة قطرة من زيت النعناع النقي إلى كوب من الشاي الأحمر او الأخضر أو كوب من الماء الساخن.  

شاي اليانسون لعلاج القولون العصبي 

يستخدم اليانسون في الطب التقليدي لعلاج الأمراض الهضمية فشاي اليانسون هو أداة مساعدة في الجهاز الهضمي تساعد على تهدئة المعدة وتنظيم الهضم.

لليانسون أيضًا خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ويتحسن الأفراد الذي تناولوا زيت الينسون بشكل سريع من أعراض القولون العصبي في غضون أربعة أسابيع فقط.

لتحضير شاي اليانسون قم بطحن ملعقتين من بذور اليانسون وإضافتها للماء المغلي واتركها خمس دقائق. 

شاي الشمر لتهدئة القولون العصبي 

يمكن استخدام الشمر لتخفيف التشنجات الغازية وانتفاخ الأمعاء ويُعتقد أنه يرخي عضلات الأمعاء ويخفف من الإمساك.

لاستخدام شاي الشمر اطحن معلقتين من بذور الشمر واضفها لكون ماء مغلي واترك الكوب عشر دقائق. 

ملحوظة: قد يسبب الشمر تهيج الامعاء في بعض الحالات القليلة، لذا ينصح باستشارة طبيبك قبل استعماله للعلاج. 

تلك المشروبات تساعدك بشكل كبير في تخفيف أعراض القولون العصبي وآلامه المزعجة، وإذا قمت بالانتظار عليها يوميا قد تجنبك تلك الأعراض تماما. 

عن admin

هبة رضا خريجة الجامعة الامريكية بالقاهرة احب الكتابة في مجال الصحة والازياء والعمل بالصحافة

شاهد أيضاً

مشروبات لعلاج الإسهال

مشروبات لعلاج الإسهال | 6 مشروبات طبيعية للتخلص من الالم الأمعاء

مشروبات لعلاج الإسهال حيث نجد الكثير سواء من الصغار أو الكبار يتعرضون للإسهال،  ويكون ذلك …